Hírek

 

Állandó klubok, szakkörök

 

hétfő

10.00: Meridiántorna
15.00: színjátszók
18.00: Kertbarát Kör

kedd

8.30: Gerinctorna (Bejelentkezés szükséges!)
10.00: Mozgásszervi jóga (Bejelentkezés szükséges!)
17.00: Nőklub
17.30: Borbolya Néptánccsoport
20.00: Váralja Néptáncegyüttes

szerda

14.00: Jazz-zongora órák
15.30: Szalmafonás, csuhézás
18.00: Mozgásszervi jóga (Bejelentkezés szükséges!)

csütörtök

16.00: Beszélgető Kör (XI.9.) a Nap-Út Alapítvány szervezésében, változó témában.
18.15: Jóga Indrával

péntek

15.45: Zeneovi
16.00: Rajziskola és művészeti műhely (november 10-től)
16.45: Zenebölcsi
17.00: Vöröskereszt (XI.3.)
18.00: Méhészek (XI.17.)

szombat

13.00: Vasútmodellező klub (havonta egyszer)
Érdeklődni: www.evmk.hu

 

Részletek

Jazz-zongora órák

Jazz-zongora, improvizáció, zeneelmélet, szolfézs oktatás szerda délután és szombat délelőttönként az Olvasókörben, kezdőknek és haladóknak egyaránt. Az oktatás egy órás egyéni órák keretein belül zajlik, személyre szabott tantervvel. Az órákat tartja: Vörös László jazz-zongorista.
További információ: +3630-3-549-549

Mozgásszervi jóga

Mozgásszervi jóga anyáknak babával, kisgyermekkel vagy egyedül keddenként 10-től 11-ig. Mozgásszervi jóga hölgyeknek és uraknak szerdánként 18-tól 19-ig.
Az órákon gyógytornász szemléletű jógagyakorlás lesz, kiegészítve Pilates gyakorlatokkal és gerinctornával.
A gerinctornára szeretettel várok mindenkit, aki reggel szívesen indítana egy frissítő gerinctornával. A foglalkozásokon nyújtás, erősítés és relaxáció is lesz.
Megfelelő terem biztosítása érdekében bejelentkezés szükséges!
Elérhetőség: (20) 545 4275 vagy e-mail-en:juli.szilagyi@gmail.com


Meridiántorna

A meridián gyakorlatok az egészség és a hosszú élet titkos receptje. Annak érdekében, hogy javítsa az emberek egészségét és elősegítse a magas kor elérését, Zhu Zhongxiang professzor kifejlesztette a „3-1-2” meridián gyakorlatokat, amelyek mindenkire hatásosak és mindenki által könnyen végezhetőek. A kínai egészségfelfogás az un. akupunktúrás meridiánok létén alapszik. Egészséges emberben az életenergia akadálytalanul kering, a 12 fő és a két középvonali meridiánban. Betegség állapotában a meridiánban elakad az energia. " 3-1-2" meridián-gyakorlatok végzésével oldjuk ezeket a blokkokat. Szeretettel várja Önt Dr. Eőry Ajándok tanítványa: Kalocsai Lászlóné klubvezető. A tornán való részvétel ingyenes! Érdeklődni: 06(30)478-9210.

@ 2013 Szentgyörgymezői Olvasókör